2017年9月アーカイブ

30代サラリーマンです。
今の会社の上司が、毎日言ってることがコロコロ変わり、困っています。
普通は付き合わなければいいやと思うところですが、上司なのでそうはいきません。
毎日上司に振りまわれているストレスで、円形脱毛症になりました。
どうしたらいいでしょうか?


高嶋先生のアカデミーで学んでいます。他人に対して腹をたてることは生産性が低い無駄な時間とエネルギーなので、怒らない人になるという考えに感銘を受けました。しかし私は怒りっぽく、すぐに腹が立ってしまいます。我慢していてもいずれ爆発して喧嘩になります。
どうしたら怒らないで済むのでしょうか?
確かに誰かに腹を立てている時間は、自分のやりたいことも何もできないしとても無駄なので、改善したいと思っていますがなかなかできません。


何か新しいことをしようとすると、絶対失敗する、ひどい結果になるという脅しのような周囲の反対に、そうかもしれないと不安になってしまい、これまで何一つできずに生きてきました。
今では反対される前に自分の中で不安が先立ってしまい、誰にも言うことなく諦めてしまう習慣がつきました。
自分でも心配しすぎだとわかっているのですが、どうしても不安症から抜け出すことができません。
どうしたらいいでしょうか?


毎年たくさんの海外旅行をされていると思いますが、これまで行った国で一番良かった国とその理由を、高嶋先生とお子さんたちそれぞれ教えてください。
また、今後行きたい国はどこですか?


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